Gymnastik und Fitness

Montag von 9 Uhr bis 10 Uhr bei Iren Bremer

Unsere Gymnastikgruppe besteht seit über 20 Jahren. Es handelt sich dabei um eine klassische Bauch-Beine-Po-Gymnastik die mit Übungen aus dem Bereich Pilates und Yoga ergänzt wird. Dazu kommen Faszientraining und Gleichgewichtsübungen. Die Gruppe ist offen für Jedermann. Damen und Herren jeden Alters sind herzlich willkommen. Persönliche Wünsche werden weitestgehend berücksichtigt. Die Gruppe ist noch aufnahmefähig und insbesondere für Mitglieder aus unseren Tanzkreisen oder unserer Turniergruppe besonders attraktiv. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Hier geht es nicht um Hochleistungssport, sondern um Entspannung und Gelassenheit bei gleichzeitigem Fitness-Training.

Teilnahmegebühr: Euro 22,00 pro Person und Monat. Unsere aktiven Clubmitglieder (Tanzkreise, Line Dance oder Turniergruppe) zahlen zusätzlich Euro 7,50 pro Person und Monat.

Schauen Sie einfach mal bei uns im Clubhaus am Duvenstedter Markt 2 vorbei und probieren es aus. Sie werden sehen, dass Sie nach den Übungen wesentlich entspannter in den Tag starten.

Weitere Informationen gern auf Anfrage.

Clubhaus Duvenstedter Markt 2, Trainerin: Iren Bremer Anmeldung: 0176-765 672 06 oder info@tscco.de